Je souhaite à chacun de nous de trouver son essence .
… Essentiel …
« Ne jamais oublier d’aimer exagérément : c’est la seule bonne mesure. » – Christiane Singer
Aimer exagérément. A commencer par soi-même. Prendre du temps pour soi, ne veut pas dire laisser les autres de côté. S’aimer soi-même ne veut pas dire devenir égoïste. S’écouter (son corps, son cœur et sa tête) ne veut pas dire se renfermer sur soi-même. Apprendre à s’entourer de douceur, de couleurs, à méditer, s’émerveiller, créer, danser, chanter, s’exprimer, pleurer ; tout ce qui est essentiel à l’expression de soi. Être ouvert et curieux et chercher ce qui résonne en nous.
Et puis, quand c’est possible, partager, diffuser, aimer, de plus en plus, facilement, simplement, évidemment.
Praticienne bien-être... 